Steppers

Steppers

Een stepper is een fitnessapparaat waar je stappen op nabootst. Je kunt de weerstand meestal zelf instellen, waardoor je de oefening zo zwaar kunt maken als je wilt. Sommige steppers zijn heel eenvoudig te gebruiken als je zit. Dit is handig als je bijvoorbeeld een zittend beroep hebt, maar ook als je bijvoorbeeld niet kunt staan om te trainen. Met een stepper train je voornamelijk je benen en billen. Daarnaast train je er je conditie mee. Bij Internet-Sport&Casuals vind je verschillende steppers.